今日はおっぱいの日らしいのでおっぱい多め♡ お疲れ様です いつも見てくださり、ありがとうございます✨ よければ、星ボタンを押していっていただけると非常に喜びますっ 今...

今日こそちゃんとやりましたよ！ 自分で昨日これやるって言った動画全部やるの！ 偉いぞわたし！！ 嬉しすぎて挨拶忘れちゃったよごめんorz 皆さんお疲れ様です！ みんない...

おつかれ〜！ 今日は写真いっぱい撮った! あといつもみてくださってありがとうございます！ よければ星ボタンを押してくれると死ぬほど喜びます✨ 今日は上半身の筋トレとストレッチをしたよ...

いやー、眠すぎて更新が今日になっちゃったよ。 いつも見てくれてありがとうございます！ 昨日もやりましたよ！下半身の筋トレとストレッチ！ https://youtu.be/6ECEFoqfx...

お疲れ様です、いつも見てくださってありがとうございます✨ あと、めっちゃ会員数が増えてすごく嬉しいです、これからも頑張りますのでよろしくお願いいたします(๑˃̵ᴗ˂̵) よければ星を...

いつも見てくださって、ありがとうございます！ あ、そうそう、星を押してくださると嬉しいです✨ 今日も筋トレ頑張りましたよぉ〜 https://youtu.be/nGne2wtoU9o h...

お疲れ様です！ いつも見てくれてありがと〜 ぜひ星をポチっていってね〜♪ 今日はは上半身の筋トレをしたよ！ https://youtu.be/RFuEQGbegYg https...

こんばんは🌙 いつもみてくださってありがとうございます、よろしければ星を押していただけると非常に嬉しいです✨ 今日でこの日記ももう…64日目か… 随分長いな、64って2の6乗だよな… ま...

お疲れ様です！！ みんな見てくださっていつもありがとうございます！！ 今日も筋トレしてました！ 暑いんですよ今日！暑い暑い！ みんなこんな暑い中頑張っててえらい！ 上半身の筋トレしてま...

こんばんは✨ いつも見てくれてありがとうございます✨ 今日も筋トレ頑張った💪 https://youtu.be/6ECEFoqfxEw https://youtu.be/NJgUP7...

えー、本日コロナワクチン接種等々の影響により筋トレができませんでした…倦怠感キツ…ストレッチは一応やった！ 3回目くらいファイザーにしときゃよかったかな？ とにかく！お疲れ様です！ い...

お疲れ様です！ みなさん、いつも見てくださって本当にありがとうございます！ よければ星を押してってくれるとすごく喜びます! ありがとうございます！ 本日は、上半身の筋トレとストレッチ...

お疲れ様ですー！ もうおはようじゃんこの時刻(呆) 今日は下半身の筋トレとストレッチをやったよ！！ https://youtu.be/zffORBjHWNA https://youtu....

こんばんは✨ いつもfantiaをみてくださって、ありがとうございます！ よければ星を押して行っていただけると、非常に嬉しいです✨ 本日は、筋トレは腹筋だけ、それからストレッチしたよ✨...

お疲れ様です😊 いつも見てくださってありがとうございます！✨ よければ星ボタンを押していってくれると、とっても嬉しいです✨ 今日は上半身の筋トレをしたよ✨ でも、筋トレ20分以上できなか...

お疲れ様です✨ いつも見てくださってありがとうございます ヽ(・∀・) いつも見てくれてとっても嬉しいです、ありがとうございます✨ みんなのおかげで筋トレ日記もなんと50日以上続きました...

お疲れ様です!こんにちは！ せいれーんです！ いつも投稿を見てくださってありがとうございます✨ よければ星を押してっていただけるととても嬉しいです！ あと登録よろしくお願いいたし...

お疲れ様ですこんばんは✨ いつも見てくださってありがとうございます✨ よければぜひ星を押していっていただけると非常にありがたいです、それから拡散とかもどしどししてくれると大喜びします✨ 今...

こんばんは✨ お疲れ様です!今日は土曜日だから休みの人も多かったかな？ みんなは何してた？ いつも見てくださって、本当にありがとうございます! 皆様のおかげで、三日坊主、長くて2...