おみってぃあ (おみつ)

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おみってぃあ (おみつ)的投稿

おみってぃあ (おみつ)於#お尻底下的投稿一覽。關於「久しぶりのパーソナル尻トレーニング🍑」「5月?ほぼ夏❣️🥰💗」總共有21件之相關文章。

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久しぶりのパーソナル尻トレーニング🍑

久しぶりのパーソナル尻トレーニング🍑

最近はずっと上半身を強化してた!🥰 パーソナルはずっと肩か背中トレ😎 久しぶりにトレーナー様におしりをシバいてもらったら、ほんとにめちゃくちゃ大変だったよー!!!😭💗💗💗 パンプし...
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5月?ほぼ夏❣️🥰💗

5月?ほぼ夏❣️🥰💗

あっという間に5月❣️🥰 コツコツ減量してるんだけど、やっと数字にも変化が出てきたよ〜!!!😭❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 冬のオフシーズンに比べたら、見た目もちょっとずつ絞れてる感じ🥴 ...
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じわじわ……❤️‍🔥

じわじわ……❤️‍🔥

脂肪が落ちてきた🥰💓 気がする!!!!🥴❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 昨日送り付け詐欺にあいそうになったおみつです😂 基本着払いで商品頼まないのに、なにかなー?ってワクワクしながら一瞬...
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おしりの形🍑

おしりの形🍑

一日いちにちで おしりの形が違う🤫 ちょっとのトレーニング ちょっとのマッサージ 脂質のとりすぎ 炭水化物のとりすぎ 水分のとりかた むくんだり むくんでると思いきや脂肪だった...
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ブルガリアンスクワット❤️‍🔥

ブルガリアンスクワット❤️‍🔥

パーソナルトレーニングでブルガリアンスクワットをやったとき、 バランスとれなさすぎて、目の前の鏡に頭突きしそうになったことがある おみつです😂❤️‍🔥 もう少しでガラスを突き破るところだ...
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おしりを鍛える🍑🔥

おしりを鍛える🍑🔥

暖かくなったり寒くなったり、 なんだか忙しいね!😭⛄️🌞 気圧に振り回されてぐったりする日もあるけど、基本的に元気です!🥰💗 みんなは大丈夫かな?🥹 トレーニングのモチベを上げる...
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ハッピーバレンタイン🍫

ハッピーバレンタイン🍫

職場でチョコレートをたくさんもらってハッピー😂💗 お姉ちゃんからは、大好きなロイズのチョコポテチ貰っちゃった🙈💓💓💓 食べると止まらない、魔のポテトチップス🥺😈❤️‍🔥 やっとこさ...
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ルーマニアンデットリフト

ルーマニアンデットリフト

あっという間に2月‼️😳 ほんとに早いなって思う〜!!!🥹 近頃 風邪とかコロナとかインフルエンザとか、とっても流行っているから みんな気をつけていこうね🥰❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ...
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ブルガリアンスクワット🔥

ブルガリアンスクワット🔥

TikTokはじめました🥰 偽物が9人いて、10人目のおみつです🤣 なんかおもしろい状況で笑ってしまうけど、 わたしの写真や動画を使ってわたしになりすまして、何か買わせたり変なところに...
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みんな元気???🥰

みんな元気???🥰

わたしは流通業🚚で働いているので、 年末年始休みなし!🥹 12月の終わりくらいからひたすら忙しくなる😵‍💫🤍 んだけど、なんかすでに大忙し🤣💗 エックスもファンティアもなかなかお...
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日サロ🔥❤️‍🔥

日サロ🔥❤️‍🔥

日焼けマシンから出た時の 真っ黒い肌が好き❣️🥰💗 自分じゃないみたいで楽しい💕 でも焼きすぎ注意🤫
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ご飯もりもり🍚

ご飯もりもり🍚

食事管理を失敗して、一瞬体調崩した🥺 一瞬ですんでよかった……!!!😭 低脂質・高タンパク質を意識して 炭水化物は野菜でとるようにしてたんだけど 脂質を抑えすぎたのか、 なんか...
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勤労感謝の日💗

勤労感謝の日💗

今日は一日ゆっくり過ごす❣️🥰💗 みんないつもお仕事お疲れ様😆💕 また明日から お仕事・トレーニング・食事管理 がんばります!!😚❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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セルフポートレートの裏側🤫

セルフポートレートの裏側🤫

どたばたセルフポートレート😂 写真や動画を撮る時にいちばん大切なのはもちろんカメラなんだけど、 3脚も忘れちゃいけない😭💦💦💦 この度3脚壊しました🙇🏻‍♀️ 部品が届けば治るはず🥺💗
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カルバンクライン🍑

カルバンクライン🍑

減量中…といいながら、 今日はパスタランチしちゃった!😚🍝 ナスとトマトのパスタ🍆🍅 明日から食事管理がんばる❣️
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いつもありがとう💗

いつもありがとう💗

今日も夜勤行ってきます🥰🔥
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久しぶりのトレーニング🍑

久しぶりのトレーニング🍑

久しぶりにトレーニングウェアを着て!🥰 久しぶりのお尻トレーニング😆🍑💗 おしりにしっかり効くように、ゆっくり丁寧に🤭✨️✨️ 少しだけトレーニング動画も撮ってみたよ😚
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お尻ストレッチ🍑

お尻ストレッチ🍑

お仕事、秋の繁忙期がはじまりました!🥹 筋トレするパワーが残ってないってときは、せめて丁寧なストレッチ&マッサージ!🥰💗 運動の秋、食欲の秋で、フルパワーでがんばります!!🤭💓💓 ...
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お気に入りのショートレギンス見て🥰

お気に入りのショートレギンス見て🥰

可愛い水色🩵 太ももとショートレギンスの境目が ムチってなっちゃうのが恥ずかしいけど、 色が可愛いからつい着ちゃう🥹💗 トップスもお気に入り!😚💕 ⭐️下までスクロールする...
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練習中

練習中

新しいことを始めるのって すごいどきどきするけど、 やっぱり楽しい!🥰💗 今日は脚、お尻トレーニングします🍑
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