最近はずっと上半身を強化してた！🥰 パーソナルはずっと肩か背中トレ😎 久しぶりにトレーナー様におしりをシバいてもらったら、ほんとにめちゃくちゃ大変だったよー！！！😭💗💗💗 パンプし...

ゴールデンウィークまっさかり！🥰 たった今 夜勤から帰ってきました🥳 明日は完全におやすみ✨️✨️ 相変わらず連休はないけど、貴重なおやすみ大切に過ごしたいな🤭💓 これからキャン...

久しぶりに一眼レフでポートレートっぽく…🤭💗 と思ったら、お肌黒すぎて笑った🤣 まだこんなに黒くないと思うんだけど😳 一眼レフ(ソニー)だと黒さ増すのかな？！😂🖤 肉眼でもこ...

ついに本腰入れて減量するときがきたー！！！🥹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 トレーニング量を増やして、食事管理もキッチリやる …って、実は今までやったことない🤣 (減量中はトレーニング頻度も扱...

あっという間に4月❣️🥰🌸 ぽかぽかしてきて気持ちいい😆 新しいことを始めるにはぴったりの季節だな〜ってほんと思う☺️ そして改めて… 先日は初めてのライブ配信、ありがとうござい...

だんだんノドの調子、戻ってきたよ！🥰 一昨日耳鼻科に行って、初めて鼻カメラした！🌷😭💦 そんなに痛くなかったけど、なんかゾクゾクしちゃった😚初経験のことって楽しい🤣💓 真っ赤に腫れ...

すっぴん失礼！😂💦 ほんとのほんとに久しぶりに、本格的な風邪をひきました😔💦 次回の動画は激レア✨️ 鼻声おみつになります🤣 風邪をひいても熱が出ても、食欲が無くならないのは何故...

脂肪が落ちてきた🥰💓 気がする！！！！🥴❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 昨日送り付け詐欺にあいそうになったおみつです😂 基本着払いで商品頼まないのに、なにかなー？ってワクワクしながら一瞬...

一日いちにちで おしりの形が違う🤫 ちょっとのトレーニング ちょっとのマッサージ 脂質のとりすぎ 炭水化物のとりすぎ 水分のとりかた むくんだり むくんでると思いきや脂肪だった...

フューチャーフォックスのテントサウナ、 ワコールの盛れる水着買った！！！🥰 お誕生月は特に自分に甘くなる〜！！🥺💓 むちむちプラン❤️‍🔥 ▶︎ひと足お先に 水着公開 です🫣

お母さんからタッパーぎちぎちにカレーをもらって、もりもり食べちゃってるおみつです🤣🍛🍛🍛🍛 ボディメイクやりたての時は、カ〇〇ーばかり気にして食べなかったんだけど、 お母さんが作ってくれ...

がんばっていきましょー！！🥰💗 ひなまつりなのでピンクで脚・尻トレ🎀💕 今日の投稿は ◾︎誰でも見れる👀→グッズのこと・ピンクレギンス ◾︎むちむちプラン❤️‍🔥 →お尻チェック...

暖かくなったり寒くなったり、 なんだか忙しいね！😭⛄️🌞 気圧に振り回されてぐったりする日もあるけど、基本的に元気です！🥰💗 みんなは大丈夫かな？🥹 トレーニングのモチベを上げる...

職場でチョコレートをたくさんもらってハッピー😂💗 お姉ちゃんからは、大好きなロイズのチョコポテチ貰っちゃった🙈💓💓💓 食べると止まらない、魔のポテトチップス🥺😈❤️‍🔥 やっとこさ...