ちゃんと眠れると体重は減る。
運動も食事制限も大事だけれども、睡眠!
睡眠めちゃ大事です!
寝てないと浮腫む!
人間は日常生活で、眠っている間の消費カ〇〇ーが高いらしいので、夜更かししないようにしたい!
でも、今はデ...
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もち。餡子も好きだってよ! (さくらもち。)の#ダイエットに関する投稿一覧です。「ちゃんと眠れると体重は減る。」「おはようございます!」など、2件の記事が投稿されています。