マイクス納刀、OHFΞボックス、ルーチン進捗
マイクス納刀:マイクスメスに〇〇に納刀を組み合わせました。
左手の納刀が安定しないので難しいですね。
OHFΞボックス:〇〇ですが、OHFでΞボックス風の動きを試してみました。
縦フラットフ...
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