変態ハイレグのウェアで真剣にヨガしたらお尻の割れ目が凄いことに...🙈💕 こんばんはーっ(*´꒳`*)🌸 いつも自分では見えないから分かんなかったけどヨガって後ろから見たらすんごいや...

変態全身網タイツ姿で真剣にトレーニング🏃‍♀️✨ こんにちはーっ(*´꒳`*)🌸 筋トレとストレッチは一緒にすると嬉しい効果がいっぱいだから絶対オススメ❤️ 身体がすごく動かし...

全身網タイツで真剣筋トレしてみたよ🏃‍♀️💕 これはお腹周りに効く筋トレなんだけどめっちゃキツいから好きな格好でテンション上げてみるのもいいよね🤩 お腹に力入れるのを意識してみて✨ ...

V字ハイレグで真剣筋トレ💓 一緒に腹筋の縦線作ろっ🏃‍♀️✨ バキバキの腹筋作るのって結構時間かかるし大変だけど縦線なら食事管理とこの筋トレで作れるよ🥰🌈 私もまだまだ頑張って...

ハイレグ姿で足パカ運動👣✨ こんにちはーっ(*´꒳`*)🌸 今日は横からのアングルで脚トレを紹介👏 運動しないと太ももの内側と後ろってすぐ筋肉なくなっちゃうの🥲 だからし...

ハイレグレオタード姿で筋トレしたらこうなりました❤️ 脚とお尻は大きな筋肉が付いてるからそこを一緒に鍛えていこうね🏃‍♀️ 真剣にトレーニングしてるだけなんだけど足裏フェチさんがドキ...

全身網タイツで美脚トレーニング👠✨ こんにちは(*´꒳`*)🌸 男性も脚の筋肉を育てるのって大事なんだよ♪ 見た目もスッキリ見えるし、女性って男性の下半身の筋肉見るとなんか興奮...

🍑美尻トレーニング🍑 こんにちはーっ(*´꒳`*)🌸 全身網タイツで足パカ運動🏃‍♀️ お尻とアソコが丸見えの特殊な網タイツなのー🙈✨ お尻と内ももの筋肉に効いてることを...

スーパーハイレグで足上げ運動❤️ 今日はお尻に効くトレーニングだよっ🙇‍♀️ 美尻な男性、女の子結構好きなの✨ 男性が女の子のお尻を見るように意外とチェックされてるかも？🙈 ...

スーパーハイレグでストレッチ体操❤️ 今日もしっかり身体を動かしていくよー🏃‍♀️ 最初からしんどいランニングはしなくてもいいからまずはストレッチから頑張ってみよっ🌈 屈伸した...

こんにはぁ(*☻-☻*)❤️ 筋トレも大事だけど体を伸ばすストレッチも意外と重要なの🌈 お風呂上がったあとにちょっとやってみて🛁✨ あ！シャワーだけ済ませてる人、湯船に浸かって...

こんにちは💓メインチャンネル『えれなの秘密部屋』で活動してるえれなです🥰 ここでは私が筋トレやヨガを🧘‍♀️ボディラインぴったぴたの素敵な衣装で披露していきます✨　 あなたもえれなと一緒に綺麗な...

皆さんこんにちは(*´꒳`*)🌸 えれなです🌈 記念すべき初投稿🙌💓 ぴったぴたのハイレグでガチ筋トレ😎 これはプライベートでも日課のトレーニングなの✨ 今日は脚とお尻をし...